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- Última atualização 12/09/2023
Sobre o Curso
Neste vídeo, Regiane traz 4 Mudras e 4 Mantras para meditarmos.
Mudras são gestos com as mãos e com o corpo todo.
Mantras são palavras com poder, que emitimos enquanto realizamos as Mudras.
Os 4 Mudras e Mantras que serão ensinados neste vídeo são: ENTREGO, CONFIO, ACEITO e AGRADEÇO.
Faremos também uma reflexão sobre o que andamos pensando e falando ultimamente e qual o poder disto em nossas vidas! Fiquemos atentos à tudo aquilo que colocamos em nossas mentes.
NAMASTÊ!
Público alvo
Para todos aqueles que desejam conhecer o Yoga e suas meditações.
Conteúdo
1Mudras e Mantras
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Mudras e Mantras
