- 2 aulas
- 1 módulo de conteúdo
- Última atualização 12/09/2023
3x R$ 22,00
R$ 66,00 à vista
Sobre o Curso
CURSO DE YOGA - SAUDAÇÕES
Saudação à Paz - Shanti Mudra Namaskar
Shanti = Paz
Mudra = Gesto
Namaskar = Saudação
Neste curso serão apresentados os 12 gestos de Saudação à Paz.
Esta é uma prática para melhorar a concentração, respiração e a memorização. E principalmente, nos levando à pensar na calma.
Quando temos calma, conseguimos realizar tudo de forma muito melhor.
Procure a paz em seu dia-a-dia. Procure encontrar a paz que existe dentro de VOCÊ.
NAMASTÊ!
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Fique tranquilo, você poderá participar desse curso em até 3 meses após a matrícula.
Conteúdo
1Shanti Mudra Namaskar
-
Saudação à Paz - Shanti Mudra Namaskar
26:43
-
Pai Nosso
02:29
