- 1 hora de carga horária
- 2 aulas
- 1 módulo de conteúdo
- Última atualização 12/09/2023
5x R$ 4,00
R$ 20,00 à vista
Sobre o Curso
A ansiedade tornou-se uma das questões mais significativas do mundo moderno. Milhões de pessoas em todo o planeta enfrentam diariamente os sintomas e as preocupações que acompanham essa condição mental. No entanto, muitos ainda se sentem perdidos, sem compreender completamente as origens e as formas de enfrentar esse problema. É por isso que este vídeo foi criado, para ajudar a desvendar os mistérios da mente ansiosa.
Ao assistir a este vídeo, você encontrará uma nova perspectiva sobre a ansiedade, deixando de vê-la como um obstáculo intransponível para enxergá-la como uma oportunidade de crescimento e autodescoberta. Afinal, a jornada rumo à paz interior e à saúde mental começa com a compreensão da ansiedade.
Público alvo
O curso é destinado a todas as pessoas que tem interesse em conhecer melhor como funciona a mente.
Sem tempo para fazer o curso agora?
Fique tranquilo, você poderá participar desse curso em até 1 mês após a matrícula.
Conteúdo
1Desvendando a mente ansiosa
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Desvendando a mente ansiosa
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Exercício respiratório
06:20
